Mamaherz

Dein Weg zu Dir

In einem 8 Wochen Programm begleite ich dich und helfe dir dabei herauszufinden, was du eigentlich brauchst, um dort anzukommen, wo du sein möchtest — Im Alltag mit deinem Kind und in deiner persönlichen Entwicklung.

 

Welche Themen können wir in diesem Kurs unter anderem anschauen:

• Grenzen — Finde deine Grenzen, kommuniziere sie deiner Umwelt und halte sie ein.

• Nachhaltige Reduktion von Mental Load
• Overtouched — Wie kannst du Körperkontakt wieder als etwas positives wahrnehmen
• Wer bist du, wenn du nicht Mama bist?
• Mutterschaft hat dich verändert, wie kannst du damit umgehen?
• Umgang mit Druck von Außen

Familienherz

Leichtigkeit in Verbindung leben

In meinem 12 Wochen Programm machen wir uns auf die Reise zu einem Familienleben voller Leichtigkeit, Liebe und völligem Vertrauen. Gemeinsam finden wir euren individuellen Weg zu einem Familienleben mit mehr Fülle, Sicherheit und Geborgenheit für alle.

 

Welche Themen können wir in diesem Kurs unter anderem anschauen:

• Autonomiephase — Umgang mit Frust und Wut bei meinem Kind. Wie kann ich mein Kind bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten?
• Partnerschaft — Eltern sein, Paar bleiben
• Grenzen innerhalb der Familie — Wo hörst du auf und wo fange ich an?
• Babyschlaf — Wieso schläft beim Baby wie es schläft?

Mamaherz

Dein Weg zu Dir

In einem 8 Wochen Programm begleite ich dich und helfe dir dabei herauszufinden, was du eigentlich brauchst, um dort anzukommen, wo du sein möchtest — Im Alltag mit deinem Kind und in deiner persönlichen Entwicklung.

 

Welche Themen können wir in diesem Kurs unter anderem anschauen:

• Grenzen — Finde deine Grenzen, kommuniziere sie deiner Umwelt und halte sie ein.

• Nachhaltige Reduktion von Mental Load
• Overtouched — Wie kannst du Körperkontakt wieder als etwas positives wahrnehmen
• Wer bist du, wenn du nicht Mama bist?
• Mutterschaft hat dich verändert, wie kannst du damit umgehen?
• Umgang mit Druck von Außen

Familienherz

Leichtigkeit in Verbindung leben

In meinem 12 Wochen Programm machen wir uns auf die Reise zu einem Familienleben voller Leichtigkeit, Liebe und völligem Vertrauen. Gemeinsam finden wir euren individuellen Weg zu einem Familienleben mit mehr Fülle, Sicherheit und Geborgenheit für alle.

 

Welche Themen können wir in diesem Kurs unter anderem anschauen:

• Autonomiephase — Umgang mit Frust und Wut bei meinem Kind. Wie kann ich mein Kind bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten?
• Partnerschaft — Eltern sein, Paar bleiben
• Grenzen innerhalb der Familie — Wo hörst du auf und wo fange ich an?
• Babyschlaf — Wieso schläft beim Baby wie es schläft?

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Dein Weg zu Dir

In einem 8 Wochen Programm begleite ich dich und helfe dir dabei herauszufinden, was du eigentlich brauchst, um dort anzukommen, wo du sein möchtest — Im Alltag mit deinem Kind und in deiner persönlichen Entwicklung.

 

Welche Themen können wir in diesem Kurs unter anderem anschauen:

• Grenzen — Finde deine Grenzen, kommuniziere sie deiner Umwelt und halte sie ein.

• Nachhaltige Reduktion von Mental Load
• Overtouched — Wie kannst du Körperkontakt wieder als etwas positives wahrnehmen
• Wer bist du, wenn du nicht Mama bist?
• Mutterschaft hat dich verändert, wie kannst du damit umgehen?
• Umgang mit Druck von Außen

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Leichtigkeit in Verbindung leben

In meinem 12 Wochen Programm machen wir uns auf die Reise zu einem Familienleben voller Leichtigkeit, Liebe und völligem Vertrauen. Gemeinsam finden wir euren individuellen Weg zu einem Familienleben mit mehr Fülle, Sicherheit und Geborgenheit für alle.

 

Welche Themen können wir in diesem Kurs unter anderem anschauen:

• Autonomiephase — Umgang mit Frust und Wut bei meinem Kind. Wie kann ich mein Kind bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten?
• Partnerschaft — Eltern sein, Paar bleiben
• Grenzen innerhalb der Familie — Wo hörst du auf und wo fange ich an?
• Babyschlaf — Wieso schläft beim Baby wie es schläft?